Über den Autor: Pacura med

Die dunklen, kalten Wintermonate sind für viele Menschen eine Herausforderung. Routinen bieten hierbei Schutz für die mentale Gesundheit vor der Winterdepression. Doch warum sind Routinen so wichtig und wie können sie Dir helfen, den Winterblues besser zu ertragen?

Christina ist seit Anfang des Jahres Teil von Pacura med und genießt seither endlich wieder eine ausgeglichene Work-Life-Balance.

Nachdem der Job als Tischler nicht das Richtige für Daniel war, fand er seinen Platz in der Pflege. Durch Zufall stieß Daniel auf Pacura med.

Marta Kosaova ist die erste Mitarbeiterin von Pacura med Österreich. In ihrem Portrait erzählt sie, wie sie zu Pacura gekommen ist und warum sie bleiben will.

Schichtarbeit gehört im Gesundheitssektor zum Alltag. Doch die variierenden Arbeitszeiten können den Schlafrhythmus durcheinanderbringen.

Tiere werden in der Pflege oftmals als einfühlsame Therapeuten eingesetzt und sorgen für eine angenehme Atmosphäre in den Einrichtungen.

Gerade im medizinischen Bereich ist die Arbeit häufig körperlich fordernd. Eine gesunde Haltung und rückenschonende Arbeitsabläufe sind hier das A&O.

Ob alter Hase oder ambitionierter Neuling – der erste Tag in einem neuen Einsatz als medizinische Fachkraft ist immer etwas ganz aufregendes. Unsere Checkliste hilft Dir dabei Deinen ersten Arbeitstag, trotz aller Nervosität, zu meistern.

Zwischen Arbeitsalltag und Freizeitstress fällt es uns manchmal schwer sich auf die wichtigen Dinge im Leben zu besinnen – Zeit für sich und die Familie. Wie es trotz Alltagstrott gelingt mehr Zeit für die Familie zu finden.

Mit welchen Tipps und Tricks Du es schaffst trotz des stressigen Krankenhausalltags gesund in den Pausen zu essen.